nie wiem

na pewno nie ma zadnego wplywu. wiem bo sam przechodzilem testy podczas kuracji. :)

a ja nie jestem technikiem i też wiem jak się odżywiać atłuszcztez mi się odkłada u kobiet przeważnie odkłada się na udach p.s możliwe że jest tak jak piszesz czyli wyolbrzymiasz Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-05-08 18:18:36

to jezeli wiesz ze poziom testa masz wysoki to imo bez sensu bo poza granice zaden suplement Ci go nie podniesie, moze wiec j/w cos innego Tak, wiem o tym, ale mimo to chciałbym czegoś spróbować, bo po redukcji ten poziom jest obniżony.

w ktorym jest za 105?? moze byc link na priv, bo serio jestem ciekawy 110 i pokryje kw wiec nawet jesli w jakims sklepie masz za 105, wysyłka przynajmniej 115 zaplacisz czyli juz lepiej u mnie . ok, juz wiem, gdzie jest za 105 kozak cena za storma oni w ogole maja kozak ceny nie zmienia to jednak faktu, ze masz u mnie taniej te 5-7 zł Zmieniony [...]

gamon taie zecy to ja wiem niemam 15 lat i nie ćwicze od wczoraj chyba

wiem bo sam mu kilka razy bana wlepilem. widac d****i sie nie da pozbyc...

OK Dzięki, a co sądzisz jeszcze o mostkowaniu? Wiele osób twierdzi że to pomaga, ale też wiem że niszczy kręgosłup. Pomaga i niszczy dlatego nie warto nadużywać i najlepiej robić to z głową.

Wiem, że dieta i aero ale... brał ktoś OSTA R-12,5 z Revange? Jakieś opinie lub propozycje innej firmy? Nie chce SAA, dlatego pytam o SARM...

Na dzien dzisiejszy grupa liczy 8 osób, w tym 3 całkowicie początkujących. Co do trenera to nie znam szczegółów jego historii zawodniczej, wiem że walczył dość długo w polsce i zagranicą. Facet zajęcia prowadzi naprawdę rewelacyjnie, ma bardzo indywidualne podejście

Dzięki :D po prostu wiem ze na noc sie juz nie spali i wiecej sie juz odlozy a probuje trochę wprowadzic zdrowcyh nawykow w mojej rodzinie

Wiem bo jestes jedyna osobą ktora nie zapomina o klientach

napisales "głównie z warzyw' tez wiem o tym ale dlaczego dieta CKD napisana przez kolege z forum i wrzucona do poprawy zostala skomentowana jako bardzo dobra skoro nie ma tu grama warzywa... 1 posilek : twarog chudy 250g + 30g pestek dyni 2 posilek : 2 cale jaja + 60g orzechow wloskich 3 posilek : 3 cale jaja + 40g orzechow wloskich 4 posilek [...]

Ja tam mialem latwo bedac mlodym szczeniakiem ogladalem zwody Ronaldo w TV , kodowalo mi sie to na dysku w glowie i tak samo staralem sie to robic na boisku wiem ze smiesznie brzmi ale tak nauczylem sie grac w pilke tylko z TV , treningow nigdy nie mialem

jeżeli chodzi o dietę, już wiem co mam poprawić, dziś będzie poprawiona. staż treningowy ok 5 m-cy bez przerwy. do tej pory nie miałem żadnej diety(mój błąd) a odżywki jakie skończyłem ostatnio. universal shock i storm to mi koleś w sklepie doradził na masę.

No to akurat że pierś z kurczaka i chude świeże ryby mają dużo białka to wiem nie od dziś, ale mi chodziło o jakąś konkretną potrawę np. tatar łososiowy czy coś w tym stylu i żeby to miało jak największy odsetek białka , przykładowo 40 %. Czy istnieje taka potrawa co ma 35 - 40 % a może nawet więcej białka pełnowartościowego ?

hm nei wiem nigsy nie mialem doczynienia z suwnica smitha niestety

Sównica dobra żecz wiem coś o tym!A ja tam wole wyciskać z za karku i przez to jeszcze nie miałem żadnej kontuzji(bo moze prawidłowo wykonuje to ćwiczenie?)hehe

z tego co wiem to kofeina osusza miesnie i zmniejsza ich mase a tobie chyba zalezy na odwrotnym działaniu. ale nie jestem ekspertem i moge sie mylic

wiem :) to bylo odniesienei do slow kurczak z wody jest chudziutki nie ma tłuszczu mi smakuje jakbym mógł to i kilo bym wdupcał na dzień

Ja wiem czy jest za czym tak ganiac, szału nie robił